対象者

未就学児〜小３頃子育て中社員（男女不問）

目的

  • 小学校生活の現実を知ることで対策・準備ができるようになる​
  • 仕事と育児の両立を充実したものにするための知識やノウハウを習得する
  • 人的ネットワークをつくる

プログラム詳細

カリキュラム内容手法
◆オリエンテーション
  1. 講師自己紹介・研修の目的
  2. 進行ルールの確認
  3. ウォーミングアップセッション
講義
1.小１の壁を理解する
  1. よく聞く小1の壁の悩み
  2. こんなふうに変わる・小1からの生活（講師宅事例）
  3. つまずきポイント①保育園より短い学童預かり時間
  4. つまづきポイント②宿題・学習の管理
  5. つまづきポイント③親の関わりと管理が増える
  6. つまづきポイント④子どもの安全確保
  7. 学童を卒所した後の放課後の過ごし方
  8. 小1の壁を乗り越えるためにやっておきたいこと
講義・ワーク
２.乗り切るコツ〜家事分担をアップデート〜
  1. 劣後順位で手放すことを決める
  2. チーム家族ヒント①夫婦の分担の在り方
  3. チーム家族ヒント②自己肯定感を育むお手伝い
  4. チーム家族ヒント③第三者の手を借りる（外注のススメ）
  5. 家庭における劣後順位のマトリクス
講義・ワーク
3.乗り切るコツ〜仕事スキルをアップデート〜
  1. 仕事スキル①スケジュール・退社時間をチーム共有
  2. 仕事スキル②テレワーク時のチームコミュニケーション
  3. 仕事スキル③仕事の差し戻し・やり直しを防ぐには
  4. 思考転換スキルでエネルギーを満たす
  5. セルフトークの書き換え
講義・ワーク
4. アクションプラン策定
  1. 今後チャレンジしたいこと（個人ワーク）
  2. 感想共有・講師よりまとめ
講義・ワーク
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